Retiro Kundalini Yoga Fin de año en La Aberca a 6 kilometros de Murcia, donde vamos a disfrutar de la Naturaleza y de los muchos talleres super sanadores y transformadores que vamos a tener. Con musica en directo, Japa, Sat Nam Rasayan, Gong en diferentes versiones ,Bhangra, Kundalini Yoga y muchas sorpresas más, paseos por …
¿Cómo trabajar con la afirmación semanal? Imprime o guarda en tu ordenador la afirmación semanal. (L apuedes descargar en este link: vikrampal-afirmación) Repítela conscientemente tres veces, sintiendo su significado, visualizando el cambio que deseas que produzca. Hazlo tres veces al día o las veces que lo sientas necesario. Momentos propicios son al despertar y antes …
¿QUÉ ES GONG YOGA NIDRA? Gong Nidra es una técnica de meditación y relajación profunda, es una variación del Yoga Nidra, es una forma de “sueño consciente” que nos lleva a la relajación física, emocional y mental. Su objetivo es ayudarnos en nuestro crecimiento o en nuestra evolución personal y espiritual. Con Gong Yoga Nidra, …
