Necesitamos que nuestro Sistema Inmunológico esté en perfecto estado para poder combatir las enfermedades. Quiero compartir contigo mis 11 hábitos diarios o semanales que me ayudan a mantenerlo fuerte: Alimentación: Dieta vegana. Procuro que mi comida contenga vitaminas A, C y E y también alimentos con aporte de Hierro, Zinc y Selenio. Tomo proteínas vegetales […]