¿Te gustaría prácticar Meditación o Kundalini Yoga, pero tienes poco tiempo?
Yogi Bhajan dejó muchos kriyas y meditaciones al alcance de todos, independientemente de la condición física, la edad, la flexibilidad y también del tiempo disponible. Una de las ventajas de Kundalini Yoga es que las técnicas son sencillas y el alumno practica a un ritmo acorde a suflexibilidad y fortaleza.
¿Tienes poco tiempo? ¡Ven! y experimenta Kundalini exprés. Haremos clases de 60 minutos en las que mantenemos la estructura completa y en las que donde podrás sentir el efecto de la práctica de Kundalini yoga y la acción sanadora del Gong en la relajación.
Yogi Bhajan nos dejó Meditaciones y Kriyas cortos que tienen más de 5.000 años, resultado de la experiementación realizada por yoguis, sabios y sanadores y que tienen el efectos que ninguna hierba, método de sanación o cualquier otra cosa pueda igualar.
“Kundalini Yoga es un yoga para el sostenedor del hogar. Es un yoga que le permite a un hombre ordinario vivir en este mundo, experimentar el éxtasis de la conciencia para luego usar esta conciencia para servir a la humanidad”. Yogi Bhajan
Los jueves a las 07:00h enfocaremos la clase a la meditación y la clase de las 10:00h. de la mañana estará más orientada a la acción.
¡Reserva tu plaza! manda un correo a [email protected].
No dudes en llamarme para más información al 619781744
