DÍA 2:
Antes de empezar, ten en cuenta estas indicaciones
Puedes escuchar las grabaciones una o dos veces al día. Recuerda usar auriculares para poder disfrutar plenamente, o bien reproduce el video con unos buenos altavoces.
No hace falta que el volumen esté muy alto.
Bebe agua antes y después de escuchar cada video (uno a dos litros).
Si puedes da un paseo de 15 a 20 minutos por un parque o en la naturaleza.
No mezcles el audio de cada día con otros sonidos, ni lo escuches mientras conduces o realizas otra actividad que implique el uso de máquinas.
Relájate contemplando la imagen o si lo prefieres cierra los ojos y conecta con la intención del video de cada día.
Túmbate y déjate llevar por la magia del Gong. ¡Qué disfrutes el viaje!
Fortalecer el sistema inmunológico
Este video está creado en el entorno de la Psiconeuroinmunología o la medicina para el cuerpo y la mente.
El sistema inmunológico es la defensa natural del cuerpo contra los antígenos, organismos infecciosos, como bacterias y virus.
Cuando nuestro cuerpo detecta un antígeno, desarrolla una reacción bien coordinada, para atacar y destruir a estos organismos que lo invaden.
Cada día hay más estudios que demuestran que las percepciones y las emociones afectan directamente a nuestro sistema inmunológico y por lo tanto a nuestra salud, lo que evidencia que las conexiones entre la mente y el cuerpo impactan en el desarrollo y en el progreso de una enfermedad.
En este video utilizo la frecuencia Solfeggio 285Hz.
Esta frecuencia nos aporta una sensación de equilibrio y armonización energética a niveles muy profundos.
Utiliza este audio para meditar, relajarte, o para dormirte. Entrando de forma suave y agradable en un sueño profundo y reparador.
Gong para liberarte del miedo y la culpa - MAÑANA DISPONIBLE -
