CURSO ONLINE
CÓMO EMPEZAR A MEDITAR
GUIADO POR VIKRAMPAL

MEDITAR NO ES FÁCIL
A mí me costó mucho empezar a meditar. No sé, en qué momento leí que meditar era dejar la mente en blanco.
Realmente esto me condicionó bastante.

Más tarde me dí cuenta que aquel texto era una mala traducción.

La mente por su naturaleza siempre está en movimiento, ¡nunca se puede quedar en blanco!

ENTONCES… ¿QUÉ ES LO QUE HACE LA MEDITACIÓN?

La meditación te ayuda a ralentizar ese movimiento contínuo de tu mente.

Te ayuda a ir hacia dentro para que puedas tener un mejor control emocional. Potenciando tu intuición, lo que considero que es bastante importante. Ya que tener la intuición desarrollada va a ahorrarte mucho tiempo.

Quiero compartir contigo mis 11 sencillos y prácticos trucos para principiantes, para que empieces a meditar a diario.

Para que puedas alcanzar un nivel de bienestar y disfrutar de ese tiempo de silencio, de conexión y de limpieza del subconsciente, que podemos alcanzar gracias a la meditación.

¡NO HAY EXCUSAS!

SONIDO Y FRECUENCIA

La práctica de la meditación te va a ayudar a mejorar la calidad del sueño y de tu descanso nocturno.
Cuando lo pruebes y puedas comprobarlo por ti mismo, no vas a querer dejar de meditar.

Te voy a hablar de los elementos básicos para empezar a meditar: la respiración, la postura y la visualización.

Como quiero que empieces ya, he añadido a este curso, una práctica con sonido y frecuencias de Gong para que experimentes todo el potencial del sonido.

Cuántas veces has pensado en los beneficios que la meditación puede tener para ti, pero no has conseguido porque desconocías los trucos que en esta formación comparto contigo y que han ayudado a empezar a meditar a miles de personas. Entre ellos meditar con el sonido del gong, cuando todo falla o cuando tienes la creencia de que para ti es imposible meditar. 

¿Qué incluye este curso?

  • Clase de bienvenida.
  • 11 clases donde te comparto cada uno de mis trucos.
  • 2 meditaciones conmigo.
  • 1 guía pdf para que tengas todo el material por escrito.
  • Planificador semanal de meditación.
  • Diario de meditación.

UN CURSO CON MATERIAL DESCARGABLE Y ACCESO PARA SIEMPRE

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